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2015/03/05(木)12:30

肩凝りで頭痛い~
作ろうと思ってたメニューやめて、シチューにしちゃった。
一週間のメニュー決めてる方っているのかしら⁉︎
私はその日暮らし…(笑)
レパートリーが少ないからクックパッド様様。

【メニュー】
*ご飯
*クレアおばさんのトマトシチュー
*もやしのナムル
*里芋の煮物
*文旦
《もやしナムル》
*もやし 1袋
*にんじん 1/3本
*炒りごま
*ウェイパー 小さじ1.5
*ごま油 大さじ1

①もやしとにんじんをサッと茹でて、水気を切る
②ウェイパーとごま油を混ぜたボウルに①を温かいまま入れて混ぜる。
③冷蔵庫で馴染ませて、ごまをふったら完成‼︎

簡単だけど箸休めになる、さっぱり味のナムルです。
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プロフィール

maruko

Author:maruko
夫と2人暮らしの30代兼業主婦
食べるの大好き♪
懸賞、モニターをボチボチ応募しています。
2017年こそ『イメチェン』を目標に。
1ヶ月2㌔ずつ、最終的には-20㌔のダイエットに挑戦中!!

2016年 目標達成ならず

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